«ريجيم النكد» .. قد يبدو هذا الاسم غريباً، فليس من المعقول أن يكون هناك من يدعوك إلى النكد، إلا أن صحيفة Corriere Della Sera الإيطالية تقول: «إن أفضل وصف لهذا الريجيم هو أن يسمى بهذا الاسم» وتترك لقارئاتها مشاهد متسلسلة من النكد الذي يفقدهن شهيتهن!
المشهد الأول
تقول الصحيفة: إذا كُنتِ تعانين السمنة، فإن أفضل طريقة للخلاص منها هو عدم تناول الطعام إلا بنسبة قليلة (أي أن تتذوقي الطعام لا أن تأكليه). ولكي تتشجعي وتقاومي الرغبة في تناول الطعام قفي أمام المرآة وجهاً لوجه، وانظري إلى أسفل البطن وإلى الأرداف، وجانبك الأيمن والأيسر، ولاحظي بروز بطنك إلى الأمام، وحينها ستشعرين بأن شكلك رهيب.. وعندما...

في الوقت الذي يشكو فيه نصف سكان العالم من البدانة، وربعه الآخر من البدانة المفرطة، يبقى السؤال الأكثر شيوعاً لدى الكثيرين هو كيفية التخلص من تلك الكيلوغرامات الزائدة والمزعجة. البعض ينجح والأغلبية تفشل وبخاصة مع ما تتطلبه أنواع الحميات المختلفة من متابعة نظم الغذاء الخاصة بها، حتى بعد الانتهاء منها.

ومن البديهي أن تصبح السمنة من أكثر القضايا أرقاً للنساء والرجال على حد السواء، وبخاصة مع انتشار نموذج الجمال الرشيق عبر الفضائيات.
بين حرمان الرجيم وإرهاق التمارين الرياضية يحتار الكثيرون ، إلا أن الدكتور محمد الهاشمي أستاذ السمنة بكلية الطب جامعة القاهرة استشاري علاج السمنة المفرطة...